こんにちは。
40代からの心地いい暮らしを綴っている、あきです。
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どうぞ、ごゆるりとお読みください。
「つわりで炭酸水しか飲めない。でも、気持ち悪くて買い物になんて行きたくない……」
家で炭酸水を作れたらいいのに。
でも、つわりが終わったら使わなくなるかな?
そんな悩みを持つ方に、私の体験をお伝えします。
私は助産師として、つわりで炭酸しか飲めない妊婦さんにたくさん出会ってきました。
そして、私自身も妊娠中、ソーダストリームの便利さを実感した一人です。
そして、子どもが思春期になった今も、わが家では手放せないアイテムになっています。
妊娠中から子育て中の今まで、実際に使って感じた魅力や活用方法を紹介します。
こんにちは、あきです。
「つわりで炭酸水しか飲めない。家で作れたら便利だけど、つわりが終わったら使わなくなるかな?」
そんなふうに、ソーダストリームの購入を迷っていませんか?
私は助産師として、つわりで炭酸しか飲めない妊婦さんにたくさん出会ってきました。
私自身も妊娠中、ソーダストリームの便利さを実感した一人です。
そして、子どもが思春期になった今も、わが家では手放せないアイテムになっています。
妊娠中から子育て中の今まで、実際に使って感じた魅力や活用方法を紹介します。
ソーダストリームは使わなくなる?わが家では今も現役!
結論からいうと、わが家では今もソーダストリームを使っています。
妊娠中に義父から借りたのが、ソーダストリームとの出会いでした。
その後、夫が購入してくれて、今では家族みんなで使っています。
つわりが終わっても、産後の買い物が大変な時期や、子どもたちの飲み物作りに大活躍。
ハイボールや梅酒ソーダなど、大人のお酒を作るときにも便利です。
わが家では、子どもの成長とともに使い道が増えていきました。
ソーダストリームが便利だった3つの場面
① つわり中、炭酸水しか飲めなかったとき
妊娠中、炭酸水しか飲めない時期がありました。
そのとき家にあったのが、義父から借りていたソーダストリームです。
特によかったのは、炭酸の強さを自分で調整できること。
炭酸水を飲むと、げっぷが出てつらいこともありました。
そんなときは、炭酸を弱めにして微炭酸に。
自分が飲みやすい強さにできるのが、とても便利でした。
しかも、飲みたいときに家ですぐ作れます。
つわりでつらいときに、わざわざ炭酸水を買いに行かなくていいのも助かりました。
助産師として働いていたときも、つわりで炭酸しか飲めない妊婦さんにたくさん出会いました。
なかには、カロリーや糖分を控えたい方も。
そんなときは、無糖の炭酸水にレモンを入れたり、カルピスを薄めに作ったりする方法をお伝えしていました。
実際に、そうした飲み方を取り入れていた妊婦さんもいました。
つわりで炭酸水をよく飲むなら、自宅で作れるソーダストリームはおすすめです。
炭酸水を買いに行くのもつらい時期だからこそ、自宅にあると便利ですよ。
自宅で簡単に炭酸水が作れるソーダストリームのスターターキットはこちら
※水分が十分に取れない、何度も吐くなどの症状がある場合は、早めに産婦人科へ相談してください。
② 赤ちゃんや小さな子どもとの買い物が大変だったとき
赤ちゃんや小さな子どもを連れての買い物って、本当に大変ですよね。
特に1〜3歳くらいの子どもは、手を離すとどこかへ行ってしまうことも。
子どもと手をつないで、買い物袋も持って。
そんなとき、重いペットボトルを何本も買うのは大変です。
ソーダストリームがあれば、炭酸水は家で作れます。
子どもと手をつなげて買い物ができて、荷物を少しでも減らせる。
子育て中には、これが本当に便利でした。
空のペットボトルがたまりにくいのもうれしいところです。
③ 子どもが成長した今は、家族みんなで楽しんでいる
子どもたちが大きくなった今も、ソーダストリームは大活躍。
わが家では、100%のぶどうジュースを炭酸水で割ったり、カルピスソーダを作ったりしています。
いつものジュースも、炭酸を加えるとちょっと特別な飲み物に。
子どもたちも喜んでいます。
そして、大人にもうれしい使い道があります。
ハイボールや梅酒ソーダ、レモンサワー、焼酎の炭酸割りなど、お酒の楽しみ方もいろいろ。
子どもが小さいうちは、夫婦で気軽に飲みに出かけるのも難しいですよね。
でも、ソーダストリームがあれば、家で好きなお酒を作って楽しめます。
子どもが寝たあとに、夫婦でゆっくり晩酌するのもいいですね。
わが家でも、子供を寝かしつけた後の夫婦時間にソーダストリームが大活躍。
妊娠中は自分のために使っていたソーダストリーム。
今では家族みんなの飲み物作りに欠かせなくなっています。
ソーダストリームを使って感じた4つのメリット
① 飲みたいときにすぐ作れる
炭酸水が飲みたいと思ったら、家で作れます。
冷やした水を用意しておけば、買い置きがなくても大丈夫。
つわり中や子育て中など、気軽に外出できないときにも便利です。
② 炭酸の強さを自分好みにできる
微炭酸が好きな人も、強い炭酸が好きな人も。
好みに合わせて炭酸の強さを調整できます。
私はつわり中、弱めの炭酸にできたことが本当に助かりました。
③ ペットボトルの買い物やゴミが減る
炭酸水をよく飲む家庭では、ペットボトルを買うのもひと仕事。
ソーダストリームなら、重い炭酸水をまとめ買いする必要がありません。
空のペットボトルも減るので、ゴミ出しも少し楽になります。
④ コンパクトで場所を取らない
わが家で使っているソーダストリームは、とてもスリム。
キッチンに置いても、ほとんど場所を取りません。
すぐ手の届く場所に置けるので、使いたいときにサッと使えます。

※写真は現在使用している旧モデルです。紹介する商品とは機種が異なります。
ソーダストリームのデメリットと購入前の注意点
便利なソーダストリームですが、購入前に知っておきたいこともあります。
ガスシリンダーの交換が必要
ソーダストリームは、ガスを使って炭酸水を作ります。
ガスがなくなったら交換が必要です。
本体を購入すれば、ずっと無料で炭酸水が作れるわけではありません。
専用ボトルのお手入れが必要
使ったボトルは洗って、清潔に保つ必要があります。
また、購入する機種に対応したボトルを使いましょう。
最初に本体代がかかる
ペットボトルの炭酸水なら、1本から購入できます。
でも、ソーダストリームは最初に本体を買う必要があります。
炭酸水をほとんど飲まない人なら、ペットボトルの方が手軽かもしれません。
反対に、炭酸水をよく飲む家庭なら、家で作れる便利さを実感する機会も多いと思います。
ソーダストリームはこんな人におすすめ!
実際に使ってきて、ソーダストリームはこんな人におすすめです。
- つわり中、炭酸水をよく飲む人
- 自分好みの炭酸の強さで飲みたい人
- 赤ちゃんや小さな子どもがいて買い物が大変な人
- 重いペットボトルを買いたくない人
- 家族で炭酸ジュースを楽しみたい人
- 自宅でハイボールや梅酒ソーダなどお酒を自作して楽しみたい人
特に、つわり中だけ使って終わりそうで購入を迷っている方。
ソーダストリームは、出産後も家族でいろいろな使い方ができます。
わが家のように、長く手放せないアイテムになるかもしれません。
初めてのソーダストリームならスターターキットがおすすめ!
初めて購入するなら、必要なものがそろった「TERRA(テラ)スターターキット」がおすすめです。
セットに入っているのは、次の3つ。
- ソーダストリーム本体
- ガスシリンダー(60L用)1本
- 専用ボトル(1L)1本
炭酸水を作るために必要なものが、最初から全部そろっています。
ガスやボトルを別に買う必要はありません。
届いたら、ガスシリンダーをセットして、専用ボトルに水を入れるだけ。
電源もいらないので、その日から自宅で炭酸水を楽しめます。
つわりで買い物に行くのがつらいときも、家にソーダストリームがあれば、飲みたいときに炭酸水を作れます。
しかも、つわりが終わってからも、子どものジュース作りや大人のお酒の炭酸割りに。
妊娠中だけで終わらず、家族で長く使えるのもうれしいところです。
楽天公式ショップでは、販売価格やセットの特典が変わることもあります。
お得なセットが見つかったら、条件が変わる前に早めの購入がおすすめです。
楽天市場でソーダストリーム TERRA スターターキットを購入はこちら
まとめ|ソーダストリームは使わなくなる?わが家では手放せないアイテムに!
ソーダストリームは、つわり中だけでなく、子育て中も家族で楽しめるアイテムです。
実際に使って感じたことをまとめました。
- つわり中、飲みやすい炭酸の強さに調整できた
- 炭酸水を買いに行かず、家で作れる
- 子どもが小さい時期も、重いペットボトルを買わずに済む
- カルピスソーダや100%ジュースの炭酸割りも楽しめる
- ハイボールや梅酒ソーダなど、大人のお酒作りにも便利
- わが家の本体はコンパクトで場所を取らない
- ガス交換やボトルのお手入れは必要
- 炭酸水をよく飲む家庭なら、長く活躍する可能性がある
妊娠中に出会ったソーダストリーム。
子どもが思春期になった今も、わが家では手放せないアイテムになっています。
つわりが終わったら使わなくなるかも……と迷っている方にも、ぜひ知ってほしい便利さです。
炭酸水を買いに行く手間を減らして、家で好きな飲み物を楽しむ暮らし。
これからも長く使えるものだからこそ、ぜひ早めに取り入れてみてくださいね。



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